Британские ученые утверждают, что нашли простейший способ, помогающий продлить жизнь и замедлить процессы старения.
Ученые назвали самый легкий способ продлить жизнь
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
11 января 2019, 18:27
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
По словам специалистов, для того, чтобы выяснить это, они более четырех лет вели наблюдение за образом жизни людей старше 50 лет. В общей сложности они проанализировали данные о почти 7,5 тысяч человек, пишет Neformat.co.ua.
Оказалось, что у тех пожилых людей, которые были уверены в том, что они нужны друзьям и близким, и занимаются полезными делами, показатели здоровья оказались намного лучше, чем у тех, кто не чувствовал этого. Специалисты отметили, что наилучшее самочувствие отмечалось у тех, кто регулярно общался с родственниками и друзьями, посещал спортзал, театры, выставки, занимался общественной деятельностью, то есть, у тех людей, кто вел активную жизнь. По словам ученых, именно активная жизнь позволяет человеку оставаться здоровым, чувствовать свою нужность и важность, получать радость от каждого прожитого дня.