/nginx/o/2014/09/19/3363123t1h5816.jpg)
Ученые из Университета Южной Калифорнии совместно со своими итальянскими коллегами из Института молекулярной онкологии в процессе исследования установили, что постное питание способно повернуть время вспять.
Ученые раскрыли секрет быстрого омоложения
/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
20 июля 2015, 13:07
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Омолаживание медики советуют проводить пять дней в месяц. В течение этого времени нужно постепенно уменьшать общую калорийность дневного рациона. В первый день ее объем можно сократить на 15%, а к концу курса довести до 50%, пишет medikforum.ru.
Основу диеты должны составлять овощные супы, пить следует ромашковый отвар или чай с его содержанием. Исследования на грызунах показали, что у подопытных при таком рационе увеличилось количество регенеративных клеток, в результате чего замедлился процесс старения.
Постные блюда благоприятно сказываются на физиологическом состоянии человека. Такой подход к питанию увеличит продолжительность жизни, изменит вас внешне и заметно укрепит здоровье – уменьшается риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой, диабета и даже рака.
Положительные результаты можно будет заметить уже спустя три месяца с начала введения такой своеобразной «разгрузочной» пятидневки. Желательно все эти процедуры проводить под наблюдением врача.