/nginx/o/2012/10/26/1392478t1h72bf.jpg)
Зачастую стремление быстро сбросить лишние килограммы приводит к тому, что вы теряете не только вес, но и здоровье. Многие диеты, помогающие стремительно похудеть, оказывают на наш организм поистине разрушительное действие.
ТОП-5 наиболее вредных диет
/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
6 июля 2015, 13:03
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Сегодня Joinfo.ua расскажет о наиболее опасных и абсолютно неэффективных диетах.
1. Белковая диета. Слабость, тошнота, землистый цвет кожи и нарушенный обмен веществ – вот обычные последствия диеты с максимальным употреблением белка и с отказом от углеводов.
2. Моно-диета. Дефицит питательных веществ, хрупкость костей, заболевания щитовидной железы – последствия моно-диет.
3. Японская диета. Две недели, проведенные на японской диете, чреваты сбоями в работе ЖКТ и нарушением обмена веществ.
4. Шоколадная диета «подарит» вам гастрит, проблемы с печенью и поджелудочной.
5. Экспресс-диета. Это – гарантия головной боли, тошноты и сбоев в работе ЖКТ.