Воспользуйся им, и в конце концов избавься от озноба, пишет Mport.ua.
Названо самое дерзкое лекарство от простуды
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
14 марта 2018, 12:42
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Австралийские ученые говорят, что витамин D не только поддерживает кости в норме (не кальцием единым), но и укрепляет иммунитет. Те, у кого запасы вещества в норме, болеют гриппом и прочими простудными заболеваниями в 2 раза реже. Дэвид Гротто, автор исследования и книги “ The Best Things You Can Eat“, утверждает:
“При нехватке витамина D антитела в организме вяло реагируют на вторжение инфекций. Или вообще не реагируют“.
Эксперт говорит, лучший способ бороться с этим — ежедневно хотя бы 10 минут гулять под прямым воздействием солнечных лучей. Шутка удалась: с нынешней погодой солнца на небе не больше, чем желающих бесплатно поработать в новогоднюю ночь. Поэтому редакция твоего любимого мужского онлайн-журнала советует:
- “Налегай на жирную рыбу, или специальные витамины“.
- жирная — то есть богата омега-3 ненасыщенными жирами, а не приготовлена в обильном количестве подсолнечного масла
Лучше серьезно отнесись к этому витамину — при его нехватке не только ослабевают кости да иммунитет, но и эрекция. И вообще, не стесняйся есть то, что укрепит твое здоровье.