Часто случается, что даже после всех стараний укрепить отношения мужчина и женщина не выдерживают ссор и конфликтов. Поэтому, чтобы начать новые перспективные отношения, приходится прекратить нынешние и идти по новому жизненному пути, передает Joinfo.ua.
Как избавиться от одержимости бывших отношений
Несмотря на законченные отношения, мы думаем о бывшем партнере, о событиях и прекрасных моментах и не можем отпустить его морально далеко от себя.
Чтобы избавиться от одержимости бывших отношений, психологи рекомендуют:
1. Общее прошлое
Вы многое время мечтали о прекрасном будущем с бывшим партнером, а сейчас все мечты разрушены. Вы помните каждый приятный момент, но не хотите его отпустить, чтобы продолжить жизненный путь самостоятельно. Дайте себе шанс жить без воспоминаний, и живите новыми целями.
2. Все, что напоминает вам о нем/ней
Каждая песня, фильм, прогулка в любимом парке напоминает вам о бывшей любви. Все вокруг напоминает вам о нем/ней. Это нормально - помнить о человеке, но не нормально блокировать будущие отношения этим. Отпустите своим мысли в прошлое и дайте возможность себе полюбить нового достойного вас человека.
3. Не замечаете людей вокруг себя
Не обращаете внимания на людей вокруг себя? Почему? Не отталкивайте от себя окружающих. Они помогут вам справиться с депрессией. Не делайте из себя жертву обстоятельств! Вы должны жить счастливо. Впускайте в свое сердце новых людей и, возможно, они принесут вам добро и счастье.
4. Фантазии
Не мечтайте, что снова будете вместе и будете счастливы. Ваши фантазии делают только больно вам. Отпустите угасший роман и начните с нуля. Не вспоминайте его/ее лицо, походку, привычки!
5. Не закончили отношения
Ведете себя как тайный шпион? Нет? Тогда перестаньте заходить на его/ее страницы в социальных сетях! Не ходите по местам, где вместе гуляли. Забудьте об этом человеке раз и навсегда! Если любите, отпустите и пожелайте счастья и любви. Это будет мудрый поступок.
Будьте счастливы!