В супермаркетах и аптеках стали продавать разнообразные энергетические батончики. Они привлекают тем, что в них мало калорий, но при этом они хорошо утоляют голод. Но помимо полезных компонентов в покупных батончиках содержатся еще и добавки: пищевые красители, подсластители и т.д. Так зачем же покупать их, если можно сделать очень вкусные энергетические батончики своими руками из самых простых ингредиентов?
Готовим вкусные и полезные энергетические батончики всего из трех ингредиентов
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Сейчас мы покажем вам рецепт таких батончиков, которые точно придутся вам по вкусу. И очень полезно, пишет justcoolidea.ru.
Вам понадобится:
изюм;
финики;
миндаль (или любые другие орехи);
Готовим
Все предельно просто. Необходимо перемолоть все ингредиенты в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать батончики, охладить. И все, энергетические батончики готовы. Вкусно и полезно!