Видео: что происходит на самом деле, когда ты хрустишь суставами

Фото: скриншот с youtube.com

О, это блаженное чувство, когда после изнурительной работы ты наконец можешь позволить себе расслабиться, вытянуть руки и победоносно хруснуть пальцами.

Еще с детства тебе все талдычили, что хрустеть пальцами, в общем-то, - плохо для здоровья, но никто так и не попытался объяснить почему, пишет ofigenno.

Пришло время узнать правду! В этом 1-минутном видео доходчиво рассказывается, что же всё-таки происходит, когда ты хрустишь пальцами... Неужели хруст суставами вызывает артрит и целую цепочку других серьезных заболеваний? Развей все догадки и ознакомься наконец с фактами.

Синовиальная жидкость - это своего рода смазка для суставов. Она чем-то даже напоминает яичный желток. Таким образом, когда мы растягиваем суставы, вокруг жидкости появляются пузырьки газа, которые в результате образовавшегося давления лопают и издают хрустящий звук. Для того, чтобы снова произошел хруст суставов, тебе придется подождать минут так 20, чтобы жидкость вновь заполнилась пузырьками. Практически тоже самое происходит, когда ты быстро встаешь.

Неужели все-таки нет ничего плохого в том, чтобы похрустеть суставами? Оказывается, нет. Американский врач Дональд Ангер решил испробовать верность этой теории, как говорится, на собственной шкуре. Он ежедневно на протяжении 60 лет хрустел пальцами одной руки, другую руку врач решил для сравнения оставить в покое. Несмотря на неутешные прогнозы, сегодня Ангер может похвастаться тем, что у него спустя 60 лет так и не обнаружили артрита. В то же время другие исследования предполагают, что эта, казалось бы, безобидная привычка приводит к отеку суставов и уменьшению силы хватки. Тем не менее это исследование не имеет под собой никаких веских подтверждений.

Можешь не волноваться и не отказывать себе в удовольствие время от времени похрустеть суставами. Правда, не делай это перед кем-то. Не всем нравится этот звук.

Смотрите видео!