Самый «влиятельный» сок для похудения

Грейпфрут повышает эффективность лекарств против рака. Иллюстративное фото.

ФОТО: SCANPIX

Американские ученые пришли к выводу, что эффективнее всего с лишними килограммами борется грейпфрутовый сок. Это было доказано в ходе эксперимента, который длился три с половиной месяца.

В течение 14 недель испытуемые съедали по пол грейпфрута или выпивали полчашки грейпфрутового сока до обеда. Благодаря этому они смогли похудеть – снизилась и масса тела, и окружность талии.

Всего участникам удалось потерять семь процентов массы тела, что составило семь-десять килограммов веса. Также у всех без исключения добровольцев повысился уровень хорошего холестерина в крови. Наконец, выяснилось, что сок грейпфрута укрепляет иммунитет и нормализует работу печени.

НАВЕРХ
Back