/nginx/o/2017/09/02/7057425t1h5915.jpg)
Можете облегченно вздохнуть и пойти выпить еще одну чашку кофе, пишет Lifter со ссылкой на Elite Daily. Исследования показали, что употребление кофе, даже в больших количествах, уменьшает риск смерти.
Вот сколько кофе можно пить в день, чтобы не подорвать здоровье
:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
2 сентября 2017, 13:21
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Но не надейтесь таким образом обрести бессмертие – есть некоторые ограничения.
Изучение влияния кофе на организм проводилось более 10 лет и в нем приняло участие 20 000 человек.
Те, кто выпивали хотя бы 4 чашки кофе в день, жили дольше, чем те, кто пили его редко или вообще не употребляли.
Более того, 45-летние участники и старше, которые пили более 4 чашек кофе, на 30% понизили риск смерти.
/nginx/o/2017/09/02/7057427t1h8036.jpg)
Итак, вы можете больше не стесняться того, что продавец кофе в магазине помнит ваши предпочтения наизусть.
Кофеин помогает сжигать жиры, дарит бодрость, снабжает ваш организм антиоксидантами, делает кожу сияющей и предотвращает рак прямой кишки.
Если этого недостаточно, чтобы вы немедленно побежали в ближайшую кофейню, знайте – кофе окрашивает зубы, но также и ухаживает за ними и за деснами, снимает воспаление.
Вот вам вишенка на торте – кофе делает вас умнее!
Все дело в том, что кофеин блокирует нейромедиаторы, из-за которых вам хочется спать.
А что вы скажете об этом? Обязательно поделитесь этой ценнейшей информацией с друзьями!