Проведенное американскими специалистами исследование показало, что у людей, которые испытывают тяжелые эмоции после выяснения отношений с партнером, отмечается явная тенденция к повышению уровня гормона грелина. Именно его скачки в организме вызывают обострение чувства голода, который легче всего заглушается высококалорийной пищей.
Ссоры в семье изменяют форму тела
Исследовательский проект состоял из двух этапов. Во время первого ученые наблюдали за тем, как проводят вместе обед супруги, которые ожесточенно спорят друг с другом. На втором этапе исследования у добровольцев брали кровь и образец слюны для анализа возможных гормональных изменений. Кроме этого, ученые фиксировали состояние добровольцев в течение и после сна, а также диагностировали у испытуемых уровень тревоги, передает medikforum.ru.
Таким образом были установлена корреляция между негативным психологическим состоянием и уровнем грелина в организме. Пары, в которых у партнеров из-за конфликтных ситуаций возникало чувства гнева, подавленности или неудовлетворенности после диспута, - отличались показателями «гормонального перекоса» вследствие анормальной активации выработки грелина.
Испытуемые при этом признавались медикам, что им страстно хочется в такие момент что-нибудь съесть, причем из предложенных продуктов и блюд люди выбирали нездоровую пищу.
«Пары говорили о том, что им просто необходимо что-то съесть вкусное после скандала и сетовали на то, что едят после ссор "на автомате"», - поделились ученые итогами наблюдений.
Авторы работы убеждены: между конфликтами в отношениях и нездоровым питанием, ответственным за появление избыточного веса, существует тесная связь. Людей после «горячих диалогов» с близкими неизменно тянет на жирную, сладкую и соленую пищу, и эту тягу невозможно преодолеть волевым усилием из-за разбалансировки гормонов, подчеркивают исследователи.