Поддерживать себя в форме: любимые упражнения Кейт Миддлтон

Кейт Миддлтон. Фото: POOL

Кейт Миддлтон — мать троих детей. С юных лет она отличалась подтянутой фигурой да и после рождения королевских наследников поражает фанатов идеальной формой. Как ей это удается? Известно, что герцогиня уделяет большое внимание своему питанию, а также спорту, пишет Телепрограмма.

В списке всевозможных вариантов занятий спортом у Кейт преобладают пять. На первом месте — бег. Герцогиня ежедневно отправляется на пробежки на свежем воздухе. Кроме того, жена принца Уильяма отлично управляет каноэ и катается на лыжах.

Поклонники королевской семьи часто замечают герцогиню на трибунах Уимблдона. Но она любит теннис не только как зритель. Известно, что у Миддлтон есть собственный тренер по теннису, а на кортах она проводит по несколько часов в неделю. Еще Кейт Миддлтон не упускает возможности заглянуть в фитнес-зал. Там она уделяет время кардиотренировкам и кроссфиту, а также йоге. Об этом пишет Elle.