/nginx/o/2012/10/26/1392478t1h72bf.jpg)
Коррекция фигуры — вещь хорошая и нужная, но диеты оказались гораздо опаснее вредных продуктов, пишет Life.
Ученые назвали самую опасную для здоровья диету
/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
21 сентября 2018, 14:46
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне выяснили, что кетогенная диета, популярная у знаменитостей и спортсменов, не столько помогает организму, сколько увеличивает шансы на развитие серьeзных заболеваний. В рамках исследований микрофлоры кишечника и состояния внутренних органов нескольких групп людей учeные пришли к выводу, что кетогенная низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков не только вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии, но и «переучивает» пищеварительную систему, что в перспективе может привести к анорексии и сбоям в работе органов пищеварения, сообщает Science Alert.
Однако резкая потеря веса — не самое страшное, что может случиться. Исследователи выяснили также, что кетогенная диета способна вызывать критические колебания уровня глюкозы в крови, что может привести к развитию серьeзных заболеваний, связанных с поджелудочной железой, вплоть до диабета. Учeные отмечают, что кетогенная диета хороша, если придерживаться еe в течение короткого периода времени — от двух недель до месяца, — но постоянное пребывание в «низкоуглеводном» стрессе организм может и не выдержать.