Чем чаще родители практикуют игры с детьми, которые требуют изрядной физической активности, тем ниже риск развития у ребенка тревожных состояний. К такому выводу пришли эксперты из Австралии и Нидерландов.
Родителям нужно дразнить детей ради защиты от будущих депрессий
2 января 2018, 11:49
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Родителям нужно чаще вовлекать своих детей в игры, которые требуют бега, прыжков, а также многих других физических нагрузок, напрягающих не только ум, но и тело. Эксперты из Австралии и Нидерландов доказали, что подобного рода игры с детьми резко снижают вероятность развития у них тревожных расстройств. Оказалось, что определенные виды поведения родителей играют важную роль в защите дошкольников от будущих тревожных состояний, поскольку эти игры побуждают детей идти на риск, но делают это безопасно. Таковы результаты наблюдений за 312 семьями, которые показали, что состязательные игры детей с родителями резко снижают риск тревожных состояний у ребенка в будущем, пишет Medikforum.ru.
Стоит напомнить, что этот риск возрастает, если родители чрезмерно контролируют своих детей и оберегают их от любых неприятностей и нагрузок, как показало предыдущие исследование. Теперь же ученые пытались определить поведение пап и мам, являющееся защитным для детей, которым угрожают тревожные расстройства. Выяснилось, что детей для этого можно пугать, дразнить, немного злить, бегать с ними наперегонки, прыгать с высоты, побуждать идти на риск, но все это под строгим контролем родителей. Тем самым дети подвергаются так называемому безопасному риску, при котором они могут ощутить легкую степень тревожности, осознавая при этом, что вокруг все нормально.
Постоянное соприкосновение с таким безопасным риском постепенно уменьшает уровень тревожности и приучает ребенка к способности эмоционально справляться с будущими более значительными психологическими проблемами. Если же родители ограждают детей от всех неприятностей и стремятся таким образом сохранить их психику нетронутой, то в будущем при соприкосновении с реальным миром это может привести к очень тяжелому стрессу и депрессиям.