/nginx/o/2013/06/03/1804080t1h4760.jpg)
Устали от огромного количества добавок, витаминных комплексов, и прочего? Есть довольно простой способ получить все, что вам нужно. Для этого, стоит просто понять, какую цель вы преследуете.
Гид по витаминам: то, что действительно нужно вашей коже
/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
11 февраля 2015, 19:44
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Витаминов много не бывает? Отнюдь! Всего бывает много. Для того, чтобы выбрать нужные витамины и не переборщить, стоит более внимательно подойти к самой проблеме, пишет beauty.
Итак…что вас волнует?
Витамин А
Известен как лучшее средство против старения. Все элементы, которые содержатся в данном витамине, считаются антиоксидантами, прямо влияющими на нашу кожу. Упругое лицо без морщин, заказывали?
Витамин В3
Также известен как ниацинамид, который укрепляет барьерную функцию кожи, улучшая работу пор, и их способность "удерживать" увлажнение кожи на протяжении целого дня.
Витамин С
Лучший отбеливатель для кожи, который, как оказалось, весьма эффективен в борьбе со свободными радикалами, которые и вызывают морщины.
Важно: если у вас чувствительная кожа, употребление витамина С стоит уменьшить, либо вообще исключить!
Витамин Е
Тонизирует и питает сухую кожу. Является антиоксидантом, который уменьшает образование свободных радикалов, и способствует укреплению барьера, который не выпускает влагу из кожи, сохраняя идеальный баланс.