Отказ от курения для многих задача сложная настолько, что процесс затягивается на годы. Американские медики разработали методику, позволяющую, как минимум, снизить вред наносимый здоровью вредной привычкой.
Как уменьшить вред от курения?
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
28 апреля 2013, 15:42
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Четыре полезных продукта помогут сгладить влияние никотина на организм. Это: чай, яблоки, брюссельская капуста и земляника. Флавониды, которые в них содержатся, блокируют активность и рост раковых клеток именно в легких, пишет ХОЧУ.
Согласно исследованию, в котором приняли участие 500 онкобольных людей, более 90 процентов раковых опухолей легких вызвало курение. Если же регулярно есть яблоки, капусту и землянику, а также пить чай, флавониды способны противодействовать повреждению клеток.
Употребляйте как можно больше данных продуктов, и не забывайте, что ваша конечная цель – полный отказ от сигарет.