Диетологи не устают тестировать продукты питания, вычисляя самые полезные для человеческого организма.
Опубликован рейтинг самых полезных продуктов
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
21 сентября 2012, 16:27
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Специалисты опубликовали новый рейтинг самых полезных продуктов. Лидирует в нем яблоко, богатое антиоксидантами, клетчаткой, железом и витамином С, пишет 7d.org.ua.
Ему на пятки наступает семя льна, особенно полезное для женщин с гормональными проблемами.
Тройку лидеров замыкает морковь, богатая витаминами. Также диетологи рекомендуют регулярно употреблять в пищу лук, цветную капусту, сливу, оливки и клюкву.
Среди напитков лидирующее место по-прежнему занимает зеленый чай.