Недавно ученые из Университета Лойолы пришли к выводу, что успешному похудению мешает неправильный подсчет калорий, пишет MyJane.ru.
Что мешает похудеть?
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Люди очень часто не учитывают при калькуляции легкие перекусы (например, несколько печенюшек, конфету), а также калорийность напитков, которые они ежедневно употребляют.
В итоге неучтенными остаются немалые объемы съеденного и выпитого. Особенно это касается людей, которые целыми днями «гоняют чаи».