Мы так обновляемся, когда посвящаем какой-то денек жалости к себе. Очень правильно, чтобы завтра вновь быть super woman. Но если она не возвращается? Это уже привычка быть несчастной! И не заметишь, что она появилась. Есть семь признаков, что пора с этим закругляться.
1. Вы манипулируете близкими
Дома вам досталась роль Золушки — это вы так считаете. Взвалили на себя кучу обязанностей и делиться ими не собираетесь. И лишь для того, чтобы однажды сказать: "Вы все даже не знаете, какой тряпкой я пыль вытираю". Или отказаться от помощи, ссылаясь на то, что она подоспела не вовремя, пишет Fabiosa.ru.
Возможно, вы ждете неистовых благодарностей и извинений. Хотя на самом деле без самопожертвования всем бы жилось легче.
2. Вы застряли в прошлом
Вас зациклило на "старых добрых деньках", упущенных возможностях и на том, что вас уволили в годовщину свадьбы. Конечно, вы знаете, что настоящее тоже станет прошлым, и вспоминать вы будете уже его. Сожаления наберут новой силы: "Ох, зачем я тогда так много времени потратила на жалость к себе?".
Это ужасно! Но не для той, кто наслаждается своим несчастьем.
3. Вы видите только плохое
А когда происходит что-то хорошее, вы сетуете на стечение обстоятельств. По жизни кому-то, безусловно, везет, но это не вы, не вы. И тут же убеждаете себя еще крепче, что жизнь – боль, безысходность и страдания.
После грозы появляется радуга. Начните ее замечать!
4. У вас заниженная самооценка
Вы об этом знаете, себе и другим напоминаете, но к психологу не обращаетесь. Просто с заниженной самооценкой удобней. Она оправдывает каждое бездействие. Вот опять вы сносите чьи-то обиды, не беретесь за себя постоять. Это чтобы позже кому-то пожаловаться или пожалеть себя самой. А сильных людей никто не жалеет.
Выходит, что "заниженная самооценка" – это абонемент на утешения.
5. Вы завидуете
Можете признаваться в этом или нет. Только не называйте свою зависть "белой". Она – совершенный негатив, в большей мере направленный на себя.
Вас обжигают горечь и обида, когда вы видите сияющих, открытых и счастливых людей? Чем я хуже? Откуда такая несправедливость? Но суть в разном отношении к жизни и себе.
6. Вы постоянно на нервах
Это нормально — испытывать беспокойство из-за существующих проблем. А вот тревожиться из-за пустяков или наперед, постоянно думать, сколько еще бед впереди, — нет.
Если с вами происходит что-то похожее, нужен доктор. Если вы сознательно раздуваете проблемы, это из-за стремления быть жертвой.
7. Роль жертвы – самая успешная
Вы осознаете себя слабой и беззащитной, понимаете, что не способны на активные действия. И вам это нравится!
Это амплуа прилипает к коже! Вы верите, что не достойны верного мужчину, высокооплачиваемую работу, порядочного окружения и ухоженную внешность. А ведь другие этим пользуются. Вас по-настоящему предают, за ваш счет самоутверждаются. Но вы не показываете характер – жертвы так не делают. Они плачут на всю улицу, чтобы толпа их утешала. Вот это подходит!
Узнали себя хоть в одном из пунктов? Снимайте с себя облик несчастной. Не выдавайте свою жизнь за горе. Радуйтесь каждой минуточке и будьте активной – не заметите, как сами станете сияющей и успешной!