/nginx/o/2013/09/27/2410626t1h01df.jpg)
В предпраздничном выпуске популярной программы о здоровье ведущая Елена Малышева рассказала о простом способе оставаться стройным даже после новогодних праздников.
Елена Малышева рассказала, как сохранить стройность
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
30 декабря 2013, 10:56
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Малышева считает, что корень зла – в соли. Достаточно перестать стимулировать солью аппетит, и вес придет в норму. Поэтому, в первую очередь, Елена советует отказаться от маринадов и соленой рыбы, а солить блюда как можно меньше (а лучше не солить вообще).
Также ведущая считает, что нужно исключить все обработанные мясные продукты – колбасу, сосиски, бекон, консервы.
Такие ограничения помогут сбрасывать по полкилограмма в день.
