Работа стоя названа способом профилактики лишнего веса, диабета и искривления позвоночника. Исследование под девизом «оторвите попу от кресла» проведено учеными из Окленда под руководством профессора Гранта Свифта.
Офисных служащих призвали работать стоя
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
23 января 2012, 12:06
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Ученые проанализировали множество исследований о сидячем образе жизни. Выяснилось, что офисные работники, сменившие свое кресло на рабочий стол, который позволяет регулировать высоту столешницы как для работы сидя, так и для работы стоя, за год похудели, в среднем, на 2 кг и улучшили свою осанку, пишет Likar.info.
Исследования показали, что стоящий человек, работающий на компьютере, тратит на 13% калорий больше, чем тот, кто работает сидя. Благодаря сокращению времени сидения в организме снижается производство ферментов, связанных с развитием диабета 2-го типа.