Как можно чаще мойте руки мылом и чистой водой в течение 20 секунд, особенно после чихания, сморкания, кашля и сразу после посещения общественных мест.
Если мыла в данный момент нет, пользуйтесь антисептиками для кожи, которые содержат не менее 60 процентов спирта.
Не трогайте руками поверхности в общественных местах и в общественном транспорте – кнопки лифта, рукоятки, избегайте рукопожатия и тому подобное.
Мойте руки после контакта с любой поверхностью в общественных местах.
Не трогайте лицо немытыми руками.
Избегайте большого скопления людей и плохо проветриваемых помещений. Риск инфекции заметно возрастает в закрытых помещениях с плохой циркуляцией воздуха.
Регулярно делайте уборку жилища и проводите дезинфекцию используемых поверхностей (например, мобильных телефонов). Обратите особое внимание на часто используемые поверхности, например, столешницу, дверные ручки, выключатели, туалеты, предметы личной гигиены, раковины, мобильные телефоны и тому подобное.
Регулярно проветривайте помещения, в том числе перед сном.

Советы специалистов по укреплению иммунитета во время Covid-19

Детки выросли: звезда «Гарри Поттера» впервые стала матерью