/nginx/o/2011/12/17/880318t1h6129.jpg)
Недавно актрисе Сандре Баллак исполнилось 48 лет, а она по-прежнему в прекрасной форме. Сандра делает ставку на питание продуктами, которые дарят молодость.
Aвокадо продлевает молодость
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Прежде всего это оливковое масло и авокадо. Этот вечнозеленый плод считается одним из лучших с точки зрения омолаживающего эффекта (за счет способности уничтожать свободные радикалы), сообщает lady.mail..ru.
Из авокадо Сандра также делает маски для лица, ведь благодаря большому содержанию мононенасыщенных жиров и витаминов, эти плоды полезны для кожи. Ежедневно она пьет особый очищающий коктейль из бананов, корня женьшеня, побегов сахарного тростника, кунжутного и кокосового масла.
Периодически Сандра садится на диету и ест цыпленка гриль, запеченную рыбу, овощи, суши, мед и пьет очень много чая.