Часто нам кажется, что самочувствие зависит от больших достижений или особых событий, но на самом деле самые значимые эмоции вызывают именно маленькие моменты - те, на которые, возможно, никто вокруг даже не обратит внимания. Женщины и мужчины разных возрастов рассказали, какие пять мелочей заставляют их чувствовать себя хорошо как женщиной или мужчиной. Они поделились личными историями и моментами, которые придают им уверенность, спокойствие или просто помогают почувствовать себя собой.

Адель (25 лет):

1. Вечернее время для себя. Хорошая музыка, горячий душ, маска для лица, уход за волосами - ничего грандиозного, но так приятно завершать день. Чувство чистоты и уюта под одеялом задает правильный ритм завтрашнему дню и придает уверенности.

Комментарии