Сброс веса. Фото иллюстративное.

Медсестра Элли Янзэн смогла похудеть на 36 килограммов без медицинского вмешательства и теперь помогает достичь результата другим. Недавно она откровенно поделилась с женщинами старше тридцати уроками, усвоение которых заняло у нее пять лет.

Вот ее главные рекомендации.

Кофе - это не завтрак

Комментарии