:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2025/05/13/16840387t1h70a4.jpg)
Знаете ли вы, что утренние привычки напрямую влияют на эффективность сжигания жира в течение дня? Эксперт в области здоровья Дэйв Эспри делится своими проверенными рекомендациями о том, как уже с самого утра запустить метаболизм и поддерживать отличную физическую форму.
Простые привычки могут перевести организм в режим сжигания жира на весь день. Их регулярное выполнение способствует не только снижению массы тела, но также повышает уровень энергии и общее самочувствие.