ЭТО НАДО ЗНАТЬ! ⟩ Вот почему заботящиеся о своем здоровье люди спят нагишом

Сон нагишом может улучшить качество сна. Снимок иллюстративный. Фото: Shutterstock

Эксперты раскрыли удивительные преимущества сна нагишом и объяснили, почему каждому стоит этого придерживаться.

Сон нагишом может улучшить качество сна, снизить риск инфекций половых органов, повысить мужскую фертильность и укрепить отношения в паре, пишет Daily Mail.

По словам сомнолога доктора Дэвида Розена, отказ от пижам помогает снизить температуру тела, что необходимо для поддержания достаточного уровня естественно вырабатываемых гормонов сна - мелатонина.