:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
:format(webp)/nginx/o/2023/04/10/15248420t1hf235.jpg)
Если говорить о том, как улучшить здоровье мозга, то в первую очередь на ум приходят кроссворды и судоку. Однако на нашу умственную активность гораздо больше влияют повседневные пищевые привычки - от завтрака до поздних перекусов.
Существуют популярные продукты и напитки, которых люди, специализирующиеся на здоровье мозга - например, неврологи и нейробиологи, - избегают любой ценой. Вот шесть из них.