ВРАЧ ЗНАЕТ ⟩ Зубную щетку следует менять значительно чаще, чем вы предполагаете

Фото: Shutterstock

В жизни существует множество мелочей, на которые мы не обращаем должного внимания. Будь то смена постельного белья, батареек в дымовом датчике или фильтра в кофеварке, не помешает уделять больше внимания тем вещам, которые помогают сохранить нашу чистоту и здоровье.

Одна из таких мелких деталей, которые мы, вероятно, склонны упускать из виду, - это частота замены нашей зубной щетки или ее насадки.

Хотя мы чистим зубы дважды в день, легко забыть, что ключ к хорошей гигиене полости рта заключается в зубной щетке так же, как и в зубной пасте, которая помогает нам достигать сияющей улыбки.