Причины, по которым мы забываем пить воду и какой вред это наносит организму

Фото: Shutterstock

Вода - основа жизни, но многие люди в течение дня забывают пить достаточное количество жидкости. Кто-то просто не ощущает жажды, у другого постоянно нет времени, а третий сознательно пьет мало, чтобы избегать посещения общественных туалетов. Почему так происходит и к каким последствиям может привести нехватка воды в организме?

Регулярное употребление воды - это простая привычка, которая может значительно улучшить твое самочувствие и здоровье. Ради своего благополучия - возьми стакан воды и узнай, почему это так важно.

Почему мы не всегда чувствуем жажду?