СТОИТ ЗНАТЬ ⟩ Эти признаки указывают, что у вас будет нервный срыв

Фото: Shutterstock

Нервный срыв описывается как состояние, возникающее из-за стрессовой ситуации, которое мешает человеку нормально справляться с повседневной жизнью. Обычно его причиной являются стресс и тревога, возникающие из-за перегрузки в разных сферах жизни, таких как работа, отношения или социальное давление.

Нервный срыв - это сигнал, что человек нуждается в поддержке для решения проблем с психологическим здоровьем. Это способ тела и разума показать, что вы достигли своих пределов.

Как нервный срыв влияет на тело?