ВИДЕО ⟩ Основательницы студии аэройоги в Таллинне: «Самый большой человек, который к нам приходил, весил 134 килограмма»

Основательницы Wolk AirStudio и инструктора аэройоги Ольга и Полина Волк. Фото: Konstantin Sednev

Аэройога появилась достаточно давно, но в Эстонии это направление стало набирать популярность только в последние пять лет. В интернете часто можно наткнуться на фотографии стройных девушек, позирующих в гамаках, но так ли это просто, как кажется? Мы отправились в Wolk AirStudio, основательницы и инструкторы которой рассказали, чем полезна аэройога и всем ли она подвластна. Смотрите видео!

Ольга и Полина Волк - мать и дочь, которые несколько лет назад решили открыть свою студию аэройоги. «Конечно, это направление не сразу появилось в нашей жизни. Я занималась и йогой, и гимнастикой, и танцами, - всегда искала для тела что-то такое, где можно раскрыться, почувствовать эффективность практики», - делится Ольга, вспоминая, как однажды ее пригласили в студию аэройоги провести семинар рисования мандал.