Выпадают волосы: что делать?

Фото: SCANPIX

Выпадение волос – это не только мужская проблема, но и, к сожалению, женская. Как утверждают медики, женщины страдают алопецией (так по-научному называется выпадение волос) не реже мужчин. Но если мужчина с залысинами иногда выглядит даже сексуально, то для женщины это становится настоящей трагедией!
 

Давайте для начала разберемся в причинах, по которым волосы начинают слабеть и выпадать. Кстати, как раз причины этой проблемы у мужчин и женщин разные. Мы поговорим, конечно, о женских, пишет hochu.ua.
 
Диеты
 
Прибегая к жесткой диете, мы ограничиваем поступление в организм многих полезных и необходимых для здоровья веществ. Самые опасные диеты – те, которые подразумевают исключение из рациона продуктов, содержащих железо, цинк, витамины С, Е и F, аминокислоты, протеины, бета-каротин.
 
Некоторая жировая прослойка – явление, совершенно необходимое для женского здоровья. Жировая ткань производит женские половые гормоны, «отвечающие» в том числе и за здоровье волос. Кроме того, вместе с жиром из организма уходят витамины и минералы.
 
Стрессы
 
Среди распространенных причин выпадения волос – стрессы, которым многие из нс подвергаются постоянно. Нервные потрясения, физические перегрузки, эмоциональные встряски, недосыпания, – все это негативно влияет на здоровье волос.
 
Инфекционные заболевания
 
Волосы недаром считаются одним из индикаторов здоровья организма в целом. Любое физическое недомогание может стать причиной выпадения волос. Воспалительные процессы, происходящие во время гриппа, ангины, скарлатины, пневмонии и других инфекционных заболеваний, вызывают защитную реакцию: волосы начинают выпадать. Так организм заботится о том, чтобы внутрь волос попали активные иммунные клетки, а для этого ему необходимо «усыпить» часть волос.
 
Гормональные нарушения
 
Если в организме женщины происходят гормональные изменения – например, патологические процессы в яичниках, прием контрацептивов, менопауза - повышается количество мужских половых гормонов (андрогенов). Это становится причиной облысения по мужскому типу.
 
Беременность
 
Вместе с беременностью в женском организме начинает обычно вырабатываться повышенное количество эстрогенов – женских гормонов. Поэтому у многих будущих мам волосы становятся более густыми и шелковистыми. А вот после родов, особенно в первые несколько месяцев, уровень эстрогенов резко снижается, за счет чего может начаться выпадение волос.
 
Себорея
 
Довольно часто волосы начинают выпадать вследствие себореи и других заболеваний кожи головы. Сбои в работе сальных желез влекут за собой такие явления, как перхоть, шелушение, зуд и повышенную жирность кожи головы. В результате закупориваются поры, волосы не могут правильно расти, волосяные луковицы не получают достаточного питания.
 
Среди других причин, не таких распространенных, можно назвать:
 
- воздействие радиации и химических веществ;
- наследственную предрасположенность (чаще встречается у мужчин);
- некоторые хронические и острые заболевания.

Чтобы вернуть волосам здоровье и силу, можно прибегнуть к популярным сегодня салонным процедурам или к домашним рецептам.
 
Ламинирование волос
 
Каждый из волосков мастер «обволакивает» пленкой, защищающей волосы от негативных внешних воздействий и улучшающей структуру волос. Такая пленка представляет собой биоактивную смесь: протеины, витамины и прочие вещества, назначение которых – быстро оздоровить волосы и придать им красивый вид. Правда, многие клиенты салонов, да и сами мастера ставят под сомение эту процедуру, поскольку ламинирование проводится под воздействием очень высоких температур, что не самым положительным образом сказывается на здоровье волос. Если решитесь сделать ламинирование, обязательно проконсультируйтесь накануне со специалистом.
 
Мезотерапия
 
При помощи тончайших иголок под кожу головы вводятся лечебные препараты, созданные на основе активных веществ. Состав такого «коктейля» подбирает специалист, руководствуясь при этом индивидуальными особенностями пациентки. Часто используются аминокислоты, витамины группы В, цинк.
 
Эффект от процедуры сохраняется достаточно длительное время.
 
Озонотерапия
 
Эта процедура улучшает питание кожи головы, усиливает кровообращение и тканевое дыхание. После озонотерапии особенно эффективными становятся лечебные процедуры, так как питательные и лекарственные вещества лучше проникают в корни волос, не позволяя выпадать луковицам и стимулируя рост волос.
 
Микро Мист
 
Это самая новая методика, позволяющая избавиться от выпадения волос. Мастер наносит на волосы специальный состав для укрепления волос, после чего надевает сверху колпак особого аппарата Микро Мист, внутри которого находится влажный ионизированный воздух. Его температура повышается до 45-50 градусов. Под воздействием аппарата питательные вещества активно проникают в луковицы. Завершающий этап – аппарат закрывает кератиновые чешуйки волос, в результате полученные полезные вещества как бы «консервируются» в середине волоса.
 
Если вы не можете себе позволить дорогостоящие салонные процедуры, не отчаивайтесь: помочь своим волосам можно и в домашних условиях.

Предлагаем вам несколько рецептов масок.

Маска из луковой шелухи. ½ стакана шелухи репчатого лука смешать с таким же количеством дубовой коры, залить полученную смесь литром кипятка и прокипятить на протяжении часа. Отвар процедить и добавить черный хлебный мякиш – столько, чтобы получилась кашица. Маску втереть в кожу головы, закрыть целлофаном, выдержать час или два. Теперь можно обильно прополоскать волосы теплой водой и высушить без фена.

Маска из алоэ. Промытые листья алоэ нужно поместить в холодильник на 10-12 часов. Теперь их нужно измельчить и отжать сок, который косметологи советуют втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю. Сок алоэ является естественным биостимулятором, который оздоравливает и укрепляет волосяные луковицы.

Маска из луковой кашицы. Очищенный лук измельчить в кашицу, втирать ее в кожу головы, через час помыть голову. Если нет времени – просто натирайте перед каждым мытьем кожу головы кусочком лука.

Маска из алоэ с медом и маслом. Взять по 1 столовой ложки сока алоэ и меда, добавить 1 чайную ложку касторового или репейного масла. Эту смесь втереть в корни волос, оставить на 40 минут, тщательно смыть.