Похитители счастья: психолог назвала шесть предметов в доме, от которых портится настроение

Постоянно смотреться в зеркало - не очень хорошая привычка. Иллюстративное фото Фото: Shutterstock

Атмосфера в нашем доме очень влияет на настроение. Психолог объясняет, от каких предметов быта лучше избавиться, чтобы всегда оставаться в хорошем расположении духа, пишет doctorpiter.ru.

Дома так хочется чувствовать себя уютно и расслабленно, но иногда даже в самом комфортном, казалось бы, интерьере появляются вещи, которые могут испортить настроение. Что это за предметы и как исправить ситуацию, рассказала психолог Валерия Рыжик.

Рабочие документы на видном месте, особенно в местах отдыха, таких как кухня, спальня

«Это то, что может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека. Они возвращают наше внимание на сложные задачи и стрессовые рабочие ситуации, не давая расслабиться, - объяснила психолог, врач-эксперт Валерия Рыжик. - Постарайтесь держать документы в порядке и не перед глазами. Лучше найти для них отдельный стеллаж или хранить в ящике стола».

Большое количество зеркал в доме

«Если регулярно заглядывать в зеркала и выискивать недостатки собственной внешности, то низкая самооценка и плохое настроение не заставят себя долго ждать», - предупреждает эксперт.

Увядшие цветы

«Сами по себе растения - прекрасное украшение интерьера, - говорит Валерия Рыжик. - Но если они засохли, почернели или облетели, скорее всего, это скажется на настроении, так как цветы у нас ассоциируются с витальностью - способностью жить, расти и развиваться».

Эксперт рекомендует тщательно ухаживать за зелеными питомцами, завести неприхотливые растения или вообще отказаться от цветов в доме, если ни сил, ни времени следить за ними нет.

Сломанные вещи

«Если в доме их накопилось слишком много, то у человека может появиться ощущение, что и в жизни у него сплошные неполадки. Безусловно, оптимизма это не прибавляет, - объясняет Валерия Рыжик. - Справиться с проблемой не так сложно. Действительно полезные вещи лучше отремонтировать. А испорченные предметы или откровенный хлам можно без зазрения совести выбросить, освободив пространство в доме».

Вещи, несущие тяжелые воспоминания

«Это могут быть вещи бывших партнеров, если вы еще эмоционально не отпустили расставание, или какие-то конфликтные ситуации, предметы, напоминающие о тяжелом периоде жизни или тяжелом событии, - говорит психолог. - С такими вещами можно ритуально проститься - сжечь или выкинуть с прощальными словами. А если это что-то маленькое, то, может быть, даже закопать».

Разбросанные или скомканные вещи

«Хаотичные скопления одежды в вашем доме иногда могут годами ждать своего часа, - объясняет эксперт. - При этом беспорядок в вещах со временем порождает ощущение беспорядка и в жизни. Чтобы этого не допустить, стоит набраться сил, включить подходящую музыку и разобрать завалы и шкафы. Чаще всего это занимает намного меньше времени, чем кажется на первый взгляд».