/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2023/06/08/15376485t1h6550.jpg)
Психолог и специалист по семейным отношениям Марк Бартон в свежем посте в Telegram рассказал, что обычно мужчины «ищут женщину, у которой не болит голова». Другими словам: партнершу, которая, как правило, находит время, силы и желания для секса, а не вечно ссылается на головную боль.
«Пообщайтесь с разведенным и узнаете, что головная боль его бывшей была основной причиной для развода. Шутки шутками, но вы сами наверняка знаете, каково это, когда мужчина хочет от вас ласки и внимания, а вы выжата, как лимон. Но при этом многие женщины продолжают жить как попало. Я имею в виду график и режим дня», — объясняет психолог. Он напоминает, что здоровый сон — это оптимальная форма восстановления человека.
«Поймите одну вещь: как только у вас происходит сбой сна, то летит буквально все: гормоны, вегетативная нервная и репродуктивная системы, сбивается цикл. При всем этом вы стараетесь быть привлекательной и сексуальной для мужчины и стремитесь добиться суперрезультатов в карьере. А как можно добиться, если у вас нет жизненных сил?» — задает резонный вопрос Марк Бартон.
Всем тем, кто засыпает с телефоном в руках, психолог предлагает подумать о том, что это время можно было бы посвятить любимому мужчине. «Я уже не говорю о том, что перед сном любимый мужчина намного полезнее, чем экран телефона», — напоминает эксперт.
В общем, режим дня и младенческий сон не менее 8 часов — наше все.