Очень опасно: названы самые вредные супы для пенсионеров

Грибной суп. Фото иллюстративное. Фото: Shutterstock

После 60 лет особенно важно следить за своим рационом. Возможности организма уже не те, что в молодости, поэтому от некоторых продуктов лучше отказаться, пишет Телепрограмма.

Врач Мадина Мусичова рассказала о том, какие супы стоит исключить из своего меню:

Солянка. Этот суп возглавляет рейтинг самых опасных. Он сочетает в себе практически все от чего стоит отказаться: слишком жирный, острый и соленый. Эксперт предостерегает: солянка может спровоцировать развитие атеросклероза.

Грибной суп. Это блюдо попало в список из-за высокого содержания белка, который с возрастом усваивается гораздо хуже. К тому же грибы способствуют выработке желудочного сока, а это очень вредно для людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью желудка.

Окрошка. Врач советует избегать сложных по составу блюд. В окрошке намешано много разных продуктов, некоторые из них вообще нельзя употреблять вместе.

«Заправленный квасом или кефиром, этот суп превращается в настоящую бомбу замедленного действия. Поели – получили вздутие», – говорит Мусичова.