«Как здорово, что не все люди одинаковы!» Эстонские инфлюенсеры рассказали, как научиться любить себя

Limon.ee
«Как здорово, что не все люди одинаковы!» Эстонские инфлюенсеры рассказали, как научиться любить себя
Facebook Messenger LinkedIn Telegram Twitter
Comments
Любить себя. Фото иллюстративное.
Любить себя. Фото иллюстративное. Фото: Shutterstock

В середине февраля во всем мире влюбленные отмечают праздник любви. Люди дарят подарки своим любимым, но часто забывают, что всем нам нужна любовь и дарить ее нужно в первую очередь самим себе. Кристина Пяртельпоэг и Марин Мокс откровенно рассказали о своем пути к любви к себе.

Фото: Marie-helene Jäger

Менеджер по работе с клиентами и тренер Марин Мокс знает, что нужно время, чтобы научиться любить себя. «Это не приходит из ниоткуда. Возможно, мне помогло то, что я очень увлекалась спортом с детства. Благодаря спорту я увидела, на что способно мое тело. Плюс, конечно, наличие детей», – говорит мать троих детей.

«Внешний вид, конечно, важен, но не на столько, если задуматься о том, что на что способно твое тело. Благодаря этому я на самом деле восхищаюсь собой и своим телом», – признается она, добавляя, что годами тренировалась и вносил вклад в благополучие своего тела. «В здоровом теле – здоровый дух».

«Я очень коммуникабельный человек, очень открытый, и я не стыжусь ни себя, ни чего-то нестандартного во мне. Мое тело, даже нагое, никогда не было для меня проблемой. При этом со стороны понимаешь, что тебе как бы должно быть стыдно, а это не нормально», – подчеркивает Марин.

«Даже, например, родимые пятна – надо спрятать. Визажисты часто спрашивают, будем ли полностью перекрывать. Собираясь на фотосет, проверяю, обрабатывает ли фотограф как-то родимое пятно. Может быть, я была немного другой с самого начала, и я получила так много внимания, что это заставляет меня укреплять свою уверенность в себе. Может быть, это тоже своего рода защитная позиция», – думает она.

Как женщина, активно занимающаяся спортом, Марин хорошо знает, что нужно всегда быть готовой к комментариям со стороны. «Часто говорят, что с тобой что-то не так – маленькая грудь, большая попа, слишком мускулистые ноги и так далее. Я это замечаю, но не позволяю этому меня задеть. Мне просто нравится, что у меня такие ноги – они очень сильные и быстрые – я могу ходить километры на высоких каблуках, могу приседать с разным весом, а если нужно, то могу и ногой по лицу!»

«Мне очень нравятся разные люди. Я думаю, как здорово, что не все люди одинаковы. Вы должны найти в себе что-то уникальное и хорошее, что отличает вас от других. Возможно, это и есть ваша сила. Возможно, эти ваши «минусы» являются вашей силой. Эта уникальность, благодаря которой можно полюбить себя и осознать, что да, я такая, не такая, как ты, и очень этим довольна. Все хотят быть в чем-то одинаковыми – это диктуют модные тенденции. Но вы должны ценить себя и найти свое «я», – добавляет она.

Фото: Marie-helene Jäger

Блогер и бывшая телеведущая Кристина Пяртельпоэг согласна с Марин и подтверждает, что люди должны в первую очередь научиться любить себя – это не так просто, будто ты смотришь в зеркало и начинаешь любить себя, как по волшебству. «Я долго шла к этому. Я прочитала много разных цитат и книг – многому научилась из этого. Я где-то читала, не помню где, что тело, с которым ты находишься здесь, на земле, всего лишь средство передвижения. То, что внутри тебя, значит гораздо больше! Как автомобили! Тело переносит вас из точки А в точку Б. То, что вы не похожи на другие машины, не означает, что вы хуже», – приводит она пример.

Однако в один прекрасный момент Кристина поняла, что такой она родилась и такая она есть – себя изменить нельзя. «Если я не люблю себя, никто другой тоже не полюбит. Так начался мой путь любви к себе – я хотела найти партнера и спутника, но чувствовала, что если я не буду любить, ценить и уважать себя, то и никто другой не сможет», – признается она.

«Я провела много времени наедине с собой. Что меня многому научило, так это то, что я смотрела в зеркало на себя в белье. Какое-то время спустя привыкаешь к себе. Многие люди не хотят смотреть на себя в зеркало, но чем больше выэто делаете, тем больше вы начинаете любить себя. Просто любуйся собой, и все!» – рекомендует Пяртельпоэг.

«Путь к любви к себе поначалу кажется чем-то очень холистическим, но это не так», – улыбается она. «Однажды я видела в кино, как девочка каждый день рождения отключала телефон и ходила на свидание с самой собой. Ходила в кино, ресторан, кафе, читала книгу – проводила время наедине с собой. Я начала делать то же самое каждый месяц, а не раз в год, в свой день рождения. Тогда у меня не было отношений и у меня не было ребенка», – вспоминает она.

"На самом деле можно начать именно с этого: своди себя на свидание! Сходи пообедать в Solaris, сделай покупки – делай то, что тебе нравится! Наслаждайся своими мыслями и временем наедине с собой!» – призывает всех к действию Кристина.

Ключевые слова
Наверх