«Все гениальное — просто» и это доказывает популярный музыкант, пишет Woman.ru
Раскрыт секрет вечной молодости Джареда Лето – 4 главных правила
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
29 декабря 2022, 19:20
Поклонники музыканта и актера Джареда Лето гадают — как ему удается сохранять такую потрясающую внешность в 51 год? Ведь в какой-то момент артист вовсе перестал меняться и стареть, будто замер во временной петле!
Отметим, что геронтология — наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним.
Ни для кого не секрет, что секрет вечной молодости известного музыканта не связан с косметологией. Эксперт говорит, что одно из главных правил успеха Лето — регулярные занятия спортом.
При этом, врач отмечает, что Джаред не берет собой никаких гаджетов, когда занимается спортом на улице — он любит бег, ходьбу и катание на велосипеде.
Психическое здоровье артиста тоже не остается без внимания — он ежедневно медитирует, тренируя осознанность.
По словам терапевта, соблюдение таких принципов — 90% успеха в решении вопроса вечной молодости.o
Те пункты, о которых говорит во всех своих интервью музыкант, – физическое, психическое, духовное здоровье – по мнению Елены, являются образом жизни, к которому призывает отечественная превентивная персонализированная медицина.