Врачи назвали продукт питания, от которого болит голова

Limon.ee
Врачи назвали продукт питания, от которого болит голова
Facebook Messenger LinkedIn OK Telegram Twitter
Comments
Головная боль. Фото иллюстративное.
Головная боль. Фото иллюстративное. Фото: Shutterstock

Употребление сыра (особенно зрелого) может провоцировать головную боль. Это связано с тем, что в выдержанных продуктах образуется вещество тирамин. Особенно высоко его содержание в сортах сыра с плесенью, пармезане и даже моцарелле. Также тирамин присутствует в красном вине, маслинах и авокадо, пишет Супер.

Теперь сто раз подумайте, прежде чем побаловаться бокалом риохи с сыром и оливками. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, Зухра Павлова считает, что для людей с мигренью такое гастрономическое сочетание гарантированно обернется мучительной головной болью.

Если сырную тарелку сервировать с орехами и виноградом – это вообще выстрел в голову,

– говорит доктор Павлова.

И тут уже привет, боли в сердце, учащенное сердцебиение, приливы потливости и даже дрожание рук.

Все хорошо в меру. И если головная боль посещает вас часто, лучше минимизировать в своем рационе зрелые сыры и не употреблять их одновременно с перечисленными продуктами.

Отказываться совсем от употребления сыра точно не нужно, его плюсы пока никто не отменял.

Ключевые слова
Наверх