Женский футбол облегчает роды

ФОТО: Arvo Meeks / Valgamaalane

Игра в футбол названа отличным способом укрепления спины. Для этого достаточно хотя бы раз в неделю в течение 2-х часов гонять мяч с друзьями, сообщает Likar.info

Ученые выяснили, что постоянные изменения баланса корпуса, которые происходят вовремя игры в футбол, помогают на 15% эффективнее сохранять равновесие после спонтанных резких движений.

Кроме мышц спины, во время игры в футбол задействованы мышцы всего тела. Этот вид спорта гармонично развивает мышечную систему организма в целом. Благодаря этому, по мнению европейских врачей, женщины, которые играют в футбол, легко рожают.

НАВЕРХ