Игра в футбол названа отличным способом укрепления спины. Для этого достаточно хотя бы раз в неделю в течение 2-х часов гонять мяч с друзьями, сообщает Likar.info
Женский футбол облегчает роды
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Ученые выяснили, что постоянные изменения баланса корпуса, которые происходят вовремя игры в футбол, помогают на 15% эффективнее сохранять равновесие после спонтанных резких движений.
Кроме мышц спины, во время игры в футбол задействованы мышцы всего тела. Этот вид спорта гармонично развивает мышечную систему организма в целом. Благодаря этому, по мнению европейских врачей, женщины, которые играют в футбол, легко рожают.