Певица Алена Свиридова рассказала "Собеседнику", как ей удается всегда находиться в одном и том же весе.
Секрет красивой фигуры от Алены Свиридовой
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
19 февраля 2012, 11:17
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
– Я уверена, что, перед тем как что-то съесть, нужно устроить маленькую медитацию и спросить свой организм: «Хочу я это или нет?» – говорит певица. – Никогда не ешьте то, что «полезно», но вам не нравится или выглядит неаппетитно. Тогда еда будет всегда на пользу, и вы не будете от этого полнеть.