Почему советское питание было намного полезнее, чем современное

Обед в СССР. Фото иллюстративное. Фото: Shutterstock

Питание советского человека было в разы более здоровым, чем в нынешние времена. С таким утверждением выступил телеведущий, доктор Александр Мясников. Он рассказал о пользе блюд, которые готовили в СССР, и объяснил, почему тогда не было так много людей, склонных к ожирению, пишет Пятый канал.

Секрет здорового питания во времена Советского Союза, по его словам, был в том, что обед был полноценным и начинался с супа, который запускает пищеварительные процессы и положительно влияет на усвоение пищи.

У нас обязательно было первое, второе, третье и компот. И у нас не было толстых. Сегодня куда ни посмотришь — много полных,

— заметил Мясников.

Кроме того, в те времена иначе работала пищевая промышленность, отметил ведущий. Продукты были натуральными, содержали не так много сахара, как сейчас, да и производились все по ГОСТу. Люди питались дома, так как денег на рестораны не было, зато и привычки к еде на бегу у них не было.

Сегодня, когда мы привыкли к полуфабрикатам, мы утратили это здоровое питание, которое не от хорошей жизни было,

— резюмировал Мясников.