![Беременность. Иллюстративное фото.](http://f9.pmo.ee/IWKLjwS1sRZL5mbzon9iU9Hsebs=/1442x0/filters:format(webp)/nginx/o/2019/11/18/12749254t1hcc3e.jpg)
Процесс вынашивания ребенка сопровождается множеством необычных и даже болезненных ощущений. Когда болит пупок во время беременности, это еще не повод для волнения, ведь неприятному явлению есть естественные объяснения, пишет Wday.
Процесс вынашивания ребенка сопровождается множеством необычных и даже болезненных ощущений. Когда болит пупок во время беременности, это еще не повод для волнения, ведь неприятному явлению есть естественные объяснения, пишет Wday.
Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит серьезная перестройка. Даже при отсутствии каких-либо патологий во внутренних органах и различных частях тела женщины может возникать дискомфорт.
Есть несколько причин, по которым болит пупок во время беременности:
Все эти процессы могут провоцировать легкие болевые ощущения в области пупка, но являются абсолютно нормальными в период беременности.
Если же тянущая боль сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, диарея и повышение температуры, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Причинами этому могут быть вирусная инфекция, отравление или обострение хронических заболеваний.
Лучшее профилактическое мероприятие в этом случае – это тщательная подготовка к зачатию. Нужно правильно питаться, принимать витамины, укреплять мышцы пресса и пролечить все хронические болезни.
Чтобы минимизировать неприятные ощущения, придерживайтесь следующих рекомендаций:
При возникновении тянущих болей постарайтесь расслабиться и выполните несколько дыхательных упражнений. Для устранения дискомфорта сделайте легкий самомассаж с применением косметического масла.
Неприятные ощущения в области пупка – явление совершенно нормальное во время беременности. Малыш развивается и растет, поэтому пупок может немного болеть и даже выпирать наружу. Если же вас одолевают беспокойство и систематические боли, не стесняйтесь обратиться за консультацией к лечащему врачу.