/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
/nginx/o/2016/12/08/6155821t1hd02a.jpg)
40-летняя Саша Зверева настаивает, что знает все о естественном процессе, пишет Пятый канал.
Экс-солистка группы «Демо» раскрыла уникальный способ облегчить роды
Звезда поп-сцены Саша Зверева продолжает делиться с подписчиками в Instagram подробностями своей четвертой беременности. На сей раз артистка удивила публику, открыв секрет «легких» родов.
Так, по словам Александры, главное – в период вынашивания малыша побольше внимания уделять интимной зоне. Например, регулярно делать массаж с аромамаслами.
«Это разогревающий стретчинг-массаж для умасливания и максимальной эластичности мягких тканей. Мой чудесный фруктовый массаж с лимонами, апельсинами помогает сохранить первозданность главной героини в родах, которая проводит в этот мир новых замечательных людей», – пояснила звезда.
В числе прочего, Зверева добавила, что полезными будут контрастные обливания из душа и регулярные, но умеренные занятия спортом. Все это, по мнению певицы, способствует профилактике варикоза, растяжек, разрывов и даже геморроя.
«Я буду рекомендовать женщинам эти важные детали. Моими проблемами были бы швы и прочая боль, если бы я пренебрегала секретами. К слову сказать, даже Макарка весом 4 300 граммов не смог повредить и прошел максимально аккуратно при такой подготовке», – подытожила Саша.
/nginx/o/2021/09/04/14047774t1h5cdd.jpg)
Подписывайтесь на страницу портала Krasotka в Facebook!