Каждая из нас думает о том, чтобы сохранить свою кожу молодой и эластичной как можно дольше. Мы тратим уйму денег на дорогие уходовые средства и чудо-кремы, но сводим все усилия на нет своими вредными привычками, ускоряющими появление морщин.
Выдавливание прыщиков и еще восемь привычек, от которых появляются морщины
Если ты хочешь, чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой, пересмотри образ жизни — иногда даже незначительные изменения способны пойти на пользу. Мы собрали 10 самых распространенных привычек, которые могут вызывать появление морщин.
Эта проблема летом актуальна особенно: да, мы знаем, что ты очень любишь солнце, но твоя кожа – нет. О том, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение, нам твердят, кажется, из каждого утюга, но мы почему-то продолжаем игнорировать использование крема с SPF-защитой. Он нужен тебе не только во время пляжного отдыха, но и каждый день, даже когда ты просто идешь на работу. Измени своей привычке пользоваться круглый год одним и тем же любимым кремом – твоей коже обязательно нужен SPF, если UV-индекс выше 3.
Обожаешь жвачку
Разумеется, нет ничего плохого в том, чтобы следить за чистотой своей кожи, особенно если она склонна к жирности и появлению акне. Но фанатки очищения, всевозможных скрабов, пилингов и щеточек для умывания зачастую переходят грань дозволенного. Если ты пользуешься отшелушивающими средствами в высокой концентрации больше, чем 2-3 раза в неделю, самое время прекратить это делать. Косметикой ты нарушаешь естественную среду и рh своей кожи. В итоге снижаются ее иммунитет и сопротивляемость. Более того, ты сама не замечаешь, как пересушиваешь лицо – а это причина номер один, когда дело касается появления морщин.
Нехватка сна может стать причиной массы проблем, о которых ты даже не догадываешься. И одна из них – преждевременное старение. Дело в том, что когда тебе не хватает сна, организм просто не успевает восстанавливаться — это касается и клеток кожи. Если хочешь выглядеть сногсшибательно после 50 лет, забудь про полуночные бдения — ночью красавицы должны спать!
Ты спишь в неправильной позе
Хотя бы раз это случалось с каждой из нас, несмотря на то что мама еще в детстве строго-настрого запретила это делать. И проблема не только в том, что ты рискуешь занести инфекцию, но и в том, что во время выдавливания ты сжимаешь и травмируешь кожу. Потом на этом месте может остаться рубец или даже мелкая морщинка. Оно тебе надо?
Если у тебя дома слишком жарко и сухо, кожа обязательно на это откликнется. Увлажнитель воздуха – действительно очень важный прибор, который тебе все-таки стоит приобрести, а еще не забывать его включать (такое тоже случается, знаем), пишет Cosmo.