Врач пояснил, вреден ли салат из огурцов и помидоров

Салат из огурцов и помидоров. Иллюстративное фото Фото: Shutterstock

Диетолог и доктор медицинских наук Алексей Ковальков объяснил, стоит ли верить популярному мифу о том, что сочетание огурцов и помидоров в салате опасно для здоровья. Об этом он рассказал на YouTube-канале, сообщает агенство «РИА Новости».

Врач напомнил, что в течение дня человек съедает множество различных продуктов, которые могут оставаться в желудочно-кишечном тракте часами или сутками.

«И вот вы съедаете, а там все равно все это смешивается. Поэтому блажь это. Можно есть все, но желательно питаться теми продуктами, которые растут над землей»,

— заключил он.

Ранее Ковальков посоветовал начинать приемы пищи с горсти отрубей, чтобы избежать переедания.