Спортивные легинсы сейчас есть в гардеробе почти у каждой женщины. Их можно носить в тренажерный зал, они идеально подходят для занятий йогой или другими активностями. Однако любимые спортивные легинсы могут причинять вред вашему здоровью, и дело здесь не только не в тесноте. Вторая серьезная угроза возникает, когда вы потеете. Неважно, бегаете ли вы на беговой дорожке или просто занимаетесь уборкой — любая влага на плотной одежде связана с риском развития грибковых инфекций. Кроме того, спортивные легинсы увеличивают риск развития фолликулита — инфекционного воспаления волосяного фолликула. Возможно, вы замечали маленькие красные шишечки на ногах. Это может быть раздражением кожи, которое вызвано именно узкими легинсами. При выборе одежды для тренировок обязательно отдавайте предпочтение дышащим или свободным вещам.
Современная модница всегда ходит с огромной сумкой, в которую может поместиться все: кошелек, ключи, косметика, очки, расческа, ежедневник, ноутбук… И это лишь малая часть списка. Но с увеличением веса сумки растет и ежедневная нагрузка на спину, плечи и локти. Чтобы избавиться от этой проблемы, придется выбирать аксессуары поменьше. Также следует убедиться, что сумка не тяжелая сама по себе. А если ваша профессия связана с перевозкой большого количества предметов, лучше отдайте предпочтение сумкам на колесиках или чемоданам.
Туфли с острым мысом снова считаются актуальной моделью. Будьте готовы: в момент покупки вы принесете в жертву свое здоровье. Ни для кого не секрет, что обувь с острым мысом фиксирует ваши пальцы в неестественном положении, которое им вредит. Такие туфли могут спровоцировать отек пальцев ног, а также травмировать нерв между пальцами. Чтобы уберечь себя от травм, избегайте обуви с острым мысом и выбирайте более комфортные модели.