Колебания уровня сахара в крови часто возникают в случае диабета, при котором нарушается выработка инсулина, регулирующего уровень сахара в крови.
«Однако внезапное падение уровня сахара в крови может произойти и у здоровых людей, например, после употребления в пищу продуктов с очень высоким содержанием углеводов, при которых организм вырабатывает слишком много инсулина. Уровень сахара в крови падает, человек чувствует себя плохо и может даже потерять сознание. Это называется реактивной гипогликемией», – объясняет доктор Пихельгас. Также и длительное голодание может вызвать гипогликемию.
«У любого человека может произойти падение уровня сахара в крови, но если это происходит неоднократно, то вам обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы со здоровьем», – говорит он. Это и пообещал сделать новый министр внешней торговли и информационных технологий.
Чтобы избежать неожиданного падения уровня сахара в крови, стоит есть питательный завтрак, который высвобождает углеводы в течение более длительного периода времени. «В случае частых колебаний уровня сахара в крови разумно есть чаще, но меньшими порциями и носить с собой сладости, которые могут быстро повысить уровень сахара в крови».