ПЕЙТЕ ГРАМОТНО! ⟩ Врач назвал способ замедлить опьянение от алкоголя

Новый год. Иллюстративное фото. Фото: Shutterstock

Замедлить опьянение или ослабить похмелье можно разбавляя или запивая водой спиртные напитки. Об этом рассказала российский врач-диетолог Дарья Русакова News.ru.

Вода, как известно, считается хорошим растворителем и обладает мочегонным эффектом, выводя вредные вещества из организма. Русакова отметила, что этот совет больше всего касается шампанского и вина.

Что касается крепкого алкоголя, то, по ее словам, это будет неэффективно. Их лучше правильно закусывать, чтобы защитить слизистую желудочно-кишечного тракта. Хорошо с этим справляются салаты, мясная и сырная тарелки и другие продукты, содержащие белки и жиры.