/nginx/o/2020/06/12/13149528t1h44a6.jpg)
Для того чтобы вкусно поесть, тебе не нужно полдня торчать на кухне, уверяет Лайф.
Для того чтобы вкусно поесть, тебе не нужно полдня торчать на кухне, уверяет Лайф.
Когда хочется порадовать свой желудок, но лень возиться у плиты, самое время вспомнить о микроволновке. Оказывается, с её помощью можно приготовить множество самых разных блюд. Рецепты некоторых из них приводит BuzzFeed.
Яичница
Нанесите на тарелку слой масла. Разбейте яйца. Поместите в микроволновку. Включите её на 15 секунд, а затем включайте на 10 секунд до тех пор, пока яйца не зажарятся до нужного вам состояния.
Овсяная каша c семенами чиа
Положите в тарелку/чашку овсяные хлопья и семена чиа. Залейте молоком. Поставьте в микроволновку на 3–4 минуты. Добавьте семена льна, мёд, корицу или любые другие наполнители на ваше усмотрение.
Французский тост
Нарежьте белый хлеб кубиками. Поместите его в чашку. Смешайте одно яйцо, три столовые ложки молока и щепотку корицы в отдельной маленькой миске. Получившуюся смесь вылейте в чашку с хлебом. Поместите в микроволновку на 1 минуту, а затем включайте на 10 секунд до полной готовности.
Крок-месье
Сначала приготовьте соус бешамель. Для этого смешайте по одной столовой ложке топлёного масла и муки и поместите в микроволновку на 30 секунд. Добавьте полчашки молока — и снова в микроволновку на 30 секунд. Достаньте из микроволновки и взбивайте до однородного состояния. Добавьте соль и перец — соус готов. Теперь возьмите два куска белого хлеба и намажьте на них масло, но только с внешней стороны. С внутренней стороны положите соус бешамель, ветчину и сыр. Поместите сэндвич в микроволновку и готовьте, пока хлеб не покроется золотистой корочкой.
Запечённый картофель
Почистите картофель. Аккуратно проткните его вилкой в нескольких местах. Поместите в микроволновку на 10 минут. Выньте из микроволновки и нарежьте ломтиками. Добавьте сметану с зелёным луком или другой соус на ваше усмотрение.
Запечённое яблоко с корицей
Разрежьте яблоко на две половины. Вырежьте сердцевину. Положите на каждую половину яблока толчёные мюсли, щепотку корицы и немного коричневого сахара. Поместите в микроволновку на 5 минут.
Банановый хлеб с арахисовым маслом и желе
Очистите и разомните два банана. Добавьте чашку муки и по полчашки арахисового масла и молока со сливками. Смешайте до однородного состояния. Поместите в микроволновку на 5 минут. Отдельно поместите на 3 минуты в микроволновку чашку фруктового желе. Остудите желе, нарежьте на куски и украсьте ими банановый хлеб.