«Недостаточно носить маски и мыть руки»: китайский медик объяснил, как обезопасить себя от коронавируса

Мытье рук. Иллюстративное фото Фото: Shutterstock

Китайский медик, фармацевт аптеки третьей больницы Пекинского медицинского университета Ваг Хайин рассказал изданию «Хуаньцю шиба», что еще нужно делать, кроме мытья рук, чтобы защитить себя от коронавируса COVID-19.

По мнению медика, недостаточно просто мыть руки и носить маски. Хайин напомнил, что нос является «воротами» дыхательных путей. В нем легко удерживается грязь из-за волос и многочисленных складок слизистой оболочки. Поэтому необходимо промывать нос один раз в день сразу же после возвращения домой. Фармацевт отметил, что для большинства достаточно просто промыть нос кипяченой водой, пишет Topnews.

«Если вы подвергаетесь воздействию более загрязненной окружающей среды, промывание нужно делать сразу же, как только вы покинете такую среду, также рекомендуется увеличить частоту промываний в день», — пояснил он. Как объяснил Ваг Хайин, для большинства достаточно промывать нос кипяченой водой, температура которой близка к температуре тела. Соленую воду китайский медик посоветовал использовать больным хроническим ринитом, а также людям с сильной заложенностью носа. 

Ппрезидент российского Союза медицинского сообщества «Национальная медицинская палата» доктор Леонид Рошаль считает, что полностью избавиться от угрозы коронавируса на данный момент невозможно, но поспешил дать советы для безопасного похода в магазин и другие общественные места.  

По его словам, в магазинах следует надевать перчатки, когда берете тележку. В общественных туалетах нужно использовать салфетки или кусочек туалетной бумаги, чтобы пустить воду или открыть дверь. Также доктор отметил, что особенно важно мыть руки и обрабатывать телефоны специальным антисептиком. Кроме того, необходимо избегать контактов с людьми, которые имеют признаки респираторного заболевания, больших компаний, а также по возможности соблюдать дистанцию друг от друга до полутора-двух метров, приводит советы Рошаля РИА Новости. При встречах нужно меньше обниматься и целоваться.